前言
來到糖尿病系列文第二篇的生活型態控制,希望這次衛教的時候不要只是很單調的講少吃多動,能多注意一些地方並提供更具體的建議。
指引把生活型態控制分成五大部分:
- 自主管理(diabetes self-management education and support,DSMES),
- 營養療法(medical nutrition therapy,MNT)
- 運動
- 戒菸
- 社會心理
重點會擺在營養跟運動,後面講到心理社會層面,戒菸之後會再獨立講。
Reference:
4. Lifestyle Management: Standards of Medical Care in Diabetesd2018
Nutrition Therapy Recommendations for the Management of Adults With Diabetes
自主管理(diabetes self-management education and support,DSMES)
必須以病人為中心,而且因為能有效達到疾病控制跟減少醫療支出,指引呼籲要把這部分納入健康保險的給付當中。
裡面提到四個重要的介入時間點
- 診斷時
- 每年的大檢查的時候
- 發現有新的併發症出現時
- 換其他醫療團隊照顧時
營養療法
開宗明義說有效! Type 1 HbA1c可以降1-1.9% Type 2 可以降0.3-2%
Continue reading [內科] 糖尿病系列文之2 生活型態控制DM Lifestyle Management
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